あなたの「燃え尽き度」は？
12問に答えるだけ。仕事の疲れを、情緒的消耗・シニシズム・達成感の 3つの因子で見える化します。（セルフチェック・医療診断ではありません）
Q1.仕事が終わると、感情的にへとへとだ
Q2.朝「また仕事か」と思うと気が重い
Q3.働いた後、心身ともに限界を感じる
Q4.仕事のことを考えると気力がわかない
Q5.相手（顧客・同僚）に無関心になったと感じる
Q6.仕事の意味や価値を感じにくくなった
Q7.人と関わるのが以前より面倒に感じる
Q8.「どうせ変わらない」と冷めた気持ちになる
Q9.仕事でうまくやれていると感じる
Q10.自分の仕事は役に立っていると思う
Q11.新しいことに前向きに取り組めている
Q12.一日の終わりに達成感がある